Revisión: ¿Puede el Fiture Fitness Mirror reemplazar a un entrenador personal?

¿Puede un espejo ayudarte a obtener mejores resultados? Eso es lo que Fiture, que se anuncia como el "espejo definitivo del fitness", quiere hacerte creer. Los espejos de fitness llegaron al mercado antes de la COVID-19, pero se aceleraron cuando los gimnasios cerraron y todo el mundo buscaba entrenamientos en casa motivadores. Estos espejos relativamente compactos incluyen una suscripción a una aplicación que los acompaña, donde puede acceder a entrenamientos que van desde la meditación y el yoga hasta el boxeo y la barra.

El Fiture Fitness Mirror es un recién llegado a esta categoría, y la compañía me dio la oportunidad de probar uno. Como entrenador personal y entrenador de nutrición certificado por la Academia Nacional de Medicina Deportiva (NASM), me intrigaba la tecnología patentada del dispositivo, que utiliza sensores de movimiento para corregir la forma en tiempo real. Gran parte de mi trabajo de acondicionamiento físico gira en torno a escribir sobre salud, acondicionamiento físico y nutrición, y consulto con clientes privados para desarrollar planes de acondicionamiento físico y nutrición que los ayuden a alcanzar sus objetivos. Enseñar y recordar a los clientes sobre la forma adecuada es una de las cosas más importantes (y frecuentes) que hago. Si Fiture pudiera ayudar a las personas a mantener la forma adecuada cuando no están en el gimnasio o trabajando con un entrenador, podría mejorar sus resultados.

Especificaciones:—Dimensiones:68 pulgadas (marco) 60 pulgadas (espejo) de alto por 23 pulgadas de ancho por ⅙ de pulgada de profundidad—Peso:60 libras—Materiales:Marco de metal-Colores del marco:Noche, oasis, océano, polvo de estrellas, luz del sol—Mostrar: 43 pulgadas

Fiture se une a los espejos de entrenamiento que han estado en el mercado desde aproximadamente 2018. Al igual que otros espejos de fitness, el Fiture no es barato. Una vez que haya comprado Fiture por $ 1,495, también debe pagar una suscripción mensual de $ 39 para acceder a la aplicación Fiture. Eso está a la par con espejos y aplicaciones similares. Tonal's cuesta $49 por mes y Mirror's $39 por mes.

Fiture está un paso por delante de la competencia en dos áreas: su tecnología Motion Engine para retroalimentación en tiempo real y conteo de repeticiones y sus cinco opciones de acabado, que pueden complementar una gama de decoraciones. Para mí, el verdadero punto de venta es la tecnología Motion Engine, que utiliza sensores de movimiento para rastrear puntos clave del cuerpo. Varios otros fabricantes de espejos de fitness están trabajando para incorporar tecnología similar en sus modelos.

Fiture alimenta su motivación mediante el uso de un sistema de puntos durante los entrenamientos de Motion Engine para ascender en la clasificación de la comunidad. Es particularmente efectivo para los desafíos de un minuto (más sobre eso más adelante). Algunos entrenamientos también incluyen la opción de agregar un segundo entrenamiento simplemente moviendo la mano frente al espejo.

En comparación con los espejos de fitness que ya están en el mercado, el Fiture se parece más al Mirror en términos de accesorios, ofertas de clase y precio. Tanto el Fitture como el Mirror tienen un perfil delgado, se pueden colgar o equilibrar contra una pared y tienen un número creciente de clases. Si bien Fiture actualmente ofrece más de 1,000 clases con nuevas clases que aparecen regularmente, Mirror está a la cabeza con más de 10,000 clases. (Eso se debe en parte a que ha estado en el mercado por más tiempo). También puede crear su propio entrenamiento a partir de los más de 1,000 movimientos en la biblioteca de Fiture.

El Fiture también es uno de los diseños más delgados, que cabe fácilmente en espacios pequeños, lo cual descubrí cuando lo instalé en la oficina de mi casa de 11 pies y 12 pies. El acabado Stardust (plata) del modelo que probé funcionó a la perfección en la decoración de mi oficina, algo de inspiración industrial. Los espejos de fitness están diseñados para encajar con la decoración de tu hogar. Las cinco opciones de acabado de Fiture (Ocean, Stardust, Night, Sunshine y Oasis) le brindan más opciones que cualquiera de los otros modelos actualmente en el mercado.

El Fiture llega en una caja enorme y pesada. La empresa ofrece desembalaje e instalación gratuitos como parte de la compra. Sin embargo, hubo problemas con mi entrega. Primero, un camión se descompuso y recibí varias llamadas para reprogramar la entrega. Después de programar una nueva hora, el camión de reparto llegó a una hora completamente diferente y yo no estaba en casa. Afortunadamente, alguien más estaba en casa, excepto que no sabían que se suponía que los repartidores debían desempacar. No pensé que desempaquetar yo mismo sería un gran problema hasta que vi el paquete. Digamos que puedo ver por qué se ofrece como parte de la compra.

Fue un rompecabezas sacar el espejo de las capas de cajas y empaques protectores. Lo hice con la ayuda de mi hija de 15 años, pero no fue fácil. Sin embargo, una vez que saqué el espejo de la caja, todo lo que tenía que hacer era enchufarlo y seguir las instrucciones de configuración en la aplicación.

Tienes la opción de que la instalación en la pared la haga la empresa de transporte o de poner el Fiture contra la pared, que es lo que hice yo. Además de encender el espejo y ajustar el volumen, todos los demás controles se realizan a través de la aplicación. Conectar la aplicación y configurar una cuenta fue fácil: la aplicación y el espejo ofrecen indicaciones y lo guían a través del proceso. Una ventaja adicional es que puede agregar hasta seis personas por suscripción. Invité a dos miembros de mi familia (uno en iOS y otro en Android) a unirse a la membresía y divertirse.

Comparado con otros espejos, el Fiture es pesado. Con 68 pulgadas de alto por 23 pulgadas de ancho por 1.6 pulgadas de profundidad, este espejo es más alto que muchas de las otras opciones disponibles, pero el ancho y la profundidad son impresionantes. El diseño minimalista funcionó bien en mi oficina en casa y me permitió usar el espacio de una manera que no había hecho antes.

Se incluyen todos los anclajes y tornillos necesarios para asegurar el espejo, aunque Fiture sugiere dejar que sus profesionales lo monten en la pared. Fiture también recomienda contactarlos para programar la visita de profesionales si desea mover un espejo montado en la pared, lo que podría ser irritante si alguna vez desea cambiar el diseño de su habitación.

Fiture ofrece un solo paquete, que incluye el espejo, una cubierta de cámara magnética, un juego de anclaje de inclinación, una botella de agua, un monitor de frecuencia cardíaca y dos juegos de bandas de resistencia. Obtienes todo lo que ofrece Fiture en ese paquete. Parte de la competencia ofrece un paquete básico que es solo un espejo con paquetes progresivamente más caros que incluyen equipo de ejercicio adicional.

El paquete de Fiture me equipó bien para empezar a sudar. Dicho esto, algunos entrenamientos requieren pesas de mano y/o una colchoneta de yoga, que son los únicos dos elementos que puede necesitar que no están incluidos en el paquete. Sin embargo, hay muchos entrenamientos que no requieren ningún equipo.

Los entrenamientos de Fiture se enfocan en la condición física total del cuerpo con opciones para enfocarse en áreas específicas, como los brazos, los abdominales o las piernas. Las clases incluyen HIIT, barra, boxeo, yoga, Pilates, escultura cardiovascular y estiramiento. También puede seguir uno de varios programas, como un programa de boxeo de dos semanas o un programa HIIT de tres semanas. Y hay desafíos semanales de un minuto en sentadillas, abdominales inversos, saltos de tijera, propulsores y saltos estelares.

Me encantaron los desafíos semanales. (Podría haberme vuelto un poco adicto al desafío semanal de sentadillas). Me motivaron hasta el punto de que mis piernas se estaban muriendo por hacer tantos desafíos de sentadillas en una sola semana. Mientras hacía las sentadillas, pude ver que mi clasificación subía a medida que pasaba a los competidores. (Y sigo viniendo por ti SeanIn60Seconds. ¡Tus 88 sentadillas en un minuto es mi nuevo objetivo!)

También aprecié la calidad de los instructores de fitness. Estaban informados, motivadores y creativos con sus movimientos. Me gustaron especialmente las clases básicas de Lisa, que me recordaron un poco a los entrenamientos clásicos de Jillian Michaels. Conté repeticiones en muchos entrenamientos de barra con Molly, quien se convirtió en una de mis favoritas. En los días de luz, mantuve las cosas relajadas haciendo estiramientos con Rob, pero cuando necesitaba sacar un poco de ira, comencé a boxear con Taylor.

En mi opinión, la variedad de tipos de ejercicios, estilos, intensidades y tiempos fue una gran ventaja. Puede elegir entrenamientos según el tiempo, el área del cuerpo que desea ejercitar o el tipo de ejercicio. Todas las clases son bajo demanda. Me colé en entrenamientos de 10 y 15 minutos por todas partes, tomando un entrenamiento central o de brazos durante los descansos de trabajo.

Dicho esto, si le gusta la energía de las clases en vivo como las que se ofrecen a través de Peloton y algunas otras aplicaciones de fitness, podría sentirse decepcionado con Fiture. Sin embargo, todos los instructores son personas reales en lugar de avatares y hacen un excelente trabajo preparándolo para el próximo movimiento en cada secuencia y explicando los ejercicios, algo que he visto que falta en otras aplicaciones de fitness.

Cambié los niveles de condición física en mi perfil para ver si eso cambiaba las clases que me ofrecían. No lo estaban. Algunas clases se etiquetaron como de baja o alta intensidad, pero en lugar de ofrecer diferentes clases para diferentes niveles de condición física, los instructores ofrecieron modificaciones para aumentar o disminuir el desafío.

Donde realmente veo que los usuarios se benefician con Fiture es en la corrección de forma. Hay una razón por la que los gimnasios profesionales están llenos de espejos. Muchas personas no obtienen el beneficio completo de su entrenamiento o se lesionan debido a una mala forma. El Fiture me permitió ver mi formulario y me ofreció correcciones útiles a través de un mensaje en la pantalla del espejo en la esquina inferior izquierda. La corrección de forma consistente asegura que esté activando los músculos correctos en los patrones de movimiento correctos, y el Fiture lo hizo con éxito.

Sin embargo, los sensores no eran perfectos. Su conteo de repeticiones aparece cerca de la parte superior de la pantalla debajo de la barra de progresión del entrenamiento y el tiempo de entrenamiento, que están bloqueados en la parte superior para que siempre pueda verlos. Hubo momentos en que mi forma no cambió de una repetición a otra, sin embargo, algunas repeticiones se contaron y otras no. Eso fue frustrante, especialmente si estaba haciendo un desafío. ¡Soy una persona competitiva y quería llegar a la cima de la clasificación del desafío de sentadillas!

La aplicación Fiture realiza un seguimiento de las estadísticas de entrenamiento, incluido el tiempo de entrenamiento de por vida, mensual y semanal, las clases tomadas y las calorías quemadas. También puedes consultar los tipos de clases que haces con más frecuencia y cuánto tiempo pasas haciéndolos. Proporciona una buena visión general de su historial de entrenamiento y dónde puede estar fallando. Por ejemplo, tiendo a inclinarme hacia los ejercicios cardiovasculares. Al revisar mis estadísticas de Fiture, noté que necesito asegurarme de hacer al menos dos entrenamientos de fuerza cada semana. Este tipo de estadísticas ayudan a identificar brechas y te motivan a seguir entrenando.

Sin embargo, Fiture no está necesariamente diseñado para realizar un seguimiento de sus métricas de salud a lo largo del tiempo, como su frecuencia cardíaca, presión arterial y peso. El monitor de frecuencia cardíaca incluido con el Fiture no está a la par con la calidad del resto del espejo, aunque es útil para controlar su frecuencia cardíaca si aún no tiene un rastreador de actividad física o un reloj inteligente. El monitor incluido es una muñequera con dos extremos de gancho y bucle. El monitor de muñeca era demasiado grande para mis muñecas. (Parte de eso es que tengo muñecas pequeñas, incluso para una mujer). Me las arreglé para MacGyver, pero se sentía liviano y barato.

Cuando usa el monitor de frecuencia cardíaca, su frecuencia cardíaca aparece en la parte superior de esta pantalla debajo de la cuenta regresiva del entrenamiento. Desafortunadamente, el Fiture no ofrece advertencias si su frecuencia cardíaca es demasiado alta o baja. Depende del usuario saber cuándo la frecuencia cardíaca alcanza un umbral peligroso.

A pesar de eso, me gustaba poder ver mi frecuencia cardíaca en el espejo mientras hacía ejercicio. Coincidió con mi reloj inteligente Garmin, por lo que también dio en el blanco. Además, Fiture también se puede conectar a un reloj inteligente de Apple, altavoces Bluetooth o auriculares.

Si está listo para renunciar a su membresía en el gimnasio, pero las clases de entrenamiento son su ejercicio favorito, el Fiture es para usted. El precio de la aplicación es aproximadamente lo que pagaría por una membresía de gimnasio de rango medio, pero no tiene que conducir al gimnasio ni interactuar con nadie si no lo desea.

El Fiture también es una buena opción si desea la experiencia de un entrenador personal sin pagar por uno. Renuncia a la interacción personal y la retroalimentación personalizada del entrenamiento, pero obtiene corrección de formularios, aliento e interacción a través de la tabla de clasificación. El Fiture también es una buena opción si tiene poco espacio adicional. Viene con un equipo mínimo y ocupa muy poco espacio, pero aun así ofrece entrenamientos desafiantes. Mi pequeña oficina que tiene un sofá, un escritorio grande y una estantería todavía tenía mucho espacio para cada entrenamiento.

No recomendaría el Fiture si te gusta el entrenamiento de fuerza intenso. Los entrenamientos de fuerza son excelentes, pero solo usan el peso corporal, bandas de resistencia y mancuernas. Siempre puedes usar mancuernas más pesadas, pero hay límites para el entrenamiento de fuerza que puedes hacer con este espejo. También descubrí que los entrenamientos se sentían más adaptados a los niveles de condición física principiantes e intermedios que a los niveles avanzados, excepto con el yoga. Hago yoga con regularidad, y el instructor de yoga siempre estuvo más allá de mis habilidades, incluso cuando tenía el Fiture configurado para principiantes.

Sin embargo, en general, el Fiture Fitness Mirror es una buena inversión para la persona/familia adecuada. Solo asegúrese de que se ajuste a su presupuesto, hogar y estilo de vida físico antes de realizar la compra.

Esta publicación fue creada por un equipo editorial que no es de noticias en Recurrent Media, propietario de Futurism. El futurismo puede recibir una parte de las ventas de los productos vinculados a esta publicación.